Bananine lučke z arašidovim maslom in čokolado

Danes sem pripravila odlično sladico z arašidovim maslom, bananami in temno čokolado! Ljubiteljica arašidovega masla sem postala šele pred kratkim, ko sem prvič poskusila Rokovo arašidovo maslo, ki je 100% naravno, brez dodanega sladkorja, soli in olja, poleg tega pa vsebuje zdrave maščobe in beljakovine.

Tako se s to sladico lahko posladkamo brez slabe vesti, saj poleg arašidov vsebuje še banane, ki imajo ogromno pozitivnih učinkov na naše zdravje in temno čokolado, ki ima v zmernih količinah prav tako blagodejen učinek.

Lightroom (12 of 16)

Priprava je preprosta, mogoče je samo malo več “pacanja” zaradi oblivanja s čokolado, ampak se splača, saj je rezultat božanski! Idejo pa sem dobila na Facebook strani Rok’s.

Sestavine za pribl. 12 lučk:
* 2 banani
* arašidovo maslo
* 100g temne čokolade (70% ali 80%)
* mleti arašidi

Postopek priprave:
1. Nad soparo pričnemo topiti 80g temne čokolade. Pazimo, da temperatura ni previsoka in da nam voda ne zavre.
2. Banane razrežemo na 2 cm široke koščke.
3. Bananine koščke namažemo z arašidovim maslom in zlepimo po 2 skupaj ter jih prebodemo s palčkami.
4. Ko je čokolada stopljena, jo odstranimo s pare in ji primešamo še preostalih 20g.
5. Banane na palčkah oblijemo s čokolado in jih položimo na peki papir, da se čokolada malo ohladi.
6. Potresemo z mletimi arašidi.

Ne pozabite pogledati tudi na mojo Facebook stran.

Lightroom (1 of 1)
Lightroom (16 of 16)

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja