Zelenjavna juha s piščancem in gresovimi knedlčki
Zelenjavna juha s piščancem je pri nas na jedilniku skoraj vsak teden, saj je okusna in preprosta za pripravo. Najpogosteje jo naredim z žličniki iz jajca, moke in kisle smetane (klik za recept). Tokrat sem jih zamenjala z “gresovimi knedlčki” oziroma žličniki iz pšeničnega zdroba. Te so mehkejši in rahlejši. TUKAJ so na voljo tudi recepti za kremne juhe.
Zelenjavna juha s piščancem in gresovimi knedlčki
Zelenjavna juha s piščancem je pri nas na jedilniku skoraj vsak teden, saj je okusna in preprosta za pripravo. Najpogosteje jo naredim z žličniki iz jajca, moke in kisle smetane (klik za recept). Tokrat sem jih zamenjala z “gresovimi knedlčki” oziroma žličniki iz pšeničnega zdroba. Te so mehkejši in rahlejši. TUKAJ so na voljo tudi recepti za kremne juhe.
Moje recepte lahko spremljate tudi na Instagramu (klik, klik)
Še več receptov za OKUSNA KOSILA (za recept kliknite na obarvano ime jedi):
- Kremna rižota s karamelizirano čebulo in slanino
- Piščančji zrezki v omaki s šampinjoni in vinom
- Rigatoni v kremni omaki z lososom in limono
- Potlačen mladi krompir z jogurtovo pomako
- Lisičke v kremni omaki s širokimi rezanci
- Brezmesna lazanja z ricotto in špinačo
- Zapečeni njoki z lososom in špinačo
- Quesadille z natrganim piščancem
- Mesne kroglice v špinačni omaki
- Zapečeni njoki v sirovi omaki
- Svinjski kotleti v omaki
Za pripravo sem uporabila sestavine iz trgovine Spar.
TEŽAVNOST
KOLIČINA
ČAS PRIPRAVE
SESTAVINE
Za zelenjavno juho s piščancem:
- 1 žlica olivnega olja
- 250 g piščančjega fileja
- 4 večji korenčki
- 300 g sveže cvetače
- 1,5 l zelenjavne jušne osnove
- začimbe (poper, luštrek, …)
- sol
Za gresove knedlčke:
- 1 jajce velikosti M
- 7 – 8 žlic gresa (pšeničnega zdroba)
- 1 žlica olja
POSTOPEK PRIPRAVE
Za zelenjavno juho s piščancem in gresovimi knedlčki:
- V večjem loncu segrejemo olje in na njem do zlate barve prepražimo na drobno sesekljano čebulo.
- Dodamo na manjše kocke narezano piščančje meso in ga pražimo, dokler ni pečeno.
- Nato dodamo še na kolobarje narezano korenje in na manjše cvetke natrgano cvetačo.
- Zelenjavo pražimo približno 10 minut. Med praženjem dodamo nekaj žlic zelenjavne jušne osnove.
- Vse skupaj zalijemo s preostalo jušno osnovo in kuhamo do vretja.
- Med kuhanjem moramo juho nujno poskusiti in jo po svojem okusu dodatno soliti in začiniti.
- Ko juha zavre, zmanjšamo temperaturo in poskusimo zelenjavo. Če je še zelo čvrsta, jo kuhamo še 5 do 10 minut in šele nato začnemo z oblikovanjem žličnikov oziroma knedlčkov.
- Oblikujemo jih s pomočjo dveh žličk, ki ju za lažje oblikovanje malce namočimo v juho. Naenkrat zajamemo za največ 1/3 žličke mase, saj knedlčki med kuhanjem zelo narastejo.
- Gresovi knedlčki se kuhajo 15 do 20 minut. V tem času se bo do konca zmehčala tudi zelenjava.
- Zelenjavna juha s piščancem in gresovimi knedlčki je nato pripravljena za postrežbo. Dober tek!
Za gresove knedlčke:
- Jajce zmešamo skupaj z gresom in oljem, da dobimo enotno maso.
- Masa ne sme biti preveč kompaktna, ampak mehka in rahla, še malce tekoča. Če bo masa preveč kompaktna, bodo kuhani knedlčki trdi in zbiti.
- Ko je masa pripravljena, jo damo za približno 10 minut v hladilnik.
DODATNI NASVETI
- Namesto zelenjavne jušne osnove lahko prilijemo tudi vodo, ampak moramo potem dodati večjo količino začimb ali začimbno mešanico jušne zelenjave.
- Dodamo lahko tudi drugo zelenjavo, recimo brokoli, por ipd.
Nove recepte lahko spremljate z všečkanjem moje FB strani Leaneen ali na Instagramu.
Recept z oglasnim sporočilom za Spar Slovenija d.o.o.